教授初学者如何调节室内单车，保证学员有一个安全，舒适的骑行旅程。无冲击力，低至中等运动强度！
B – Beginner 初学者
Indoor Cycling Clas 室内单车课程
500
建立在有氧操的基础上，结合了大量的拉丁舞元素，能够让您在锻炼心肺功能的同时，又提高了身体的协调性和曲线感，以及感受到拉丁舞的性感和激情。
M–Multi Level多级别
Cardiovascular & Conditioning Training 心肺协调性训练
400
肚皮舞，是中东、中亚、埃及的传统舞蹈。您会发课程中有很多腰、胯部的动作，在扭动中消耗大量热量，肚皮舞还可以让您变得更柔软，从头到脚的锻炼到您的身体。
M – Multi Level 多级别
Special Dance Class特殊舞蹈课程
300
街舞起源于美国街头，在一小时的课程中感受嘻哈和放松的感觉，同时训练到心肺功能。
少儿跆拳道是特别针对10岁左右的儿童开设的课程，它可以帮助他们由内到外的健康成长。
Martial Arts Class 武术类课程
200
EN
